Bienvenue

Le MONS ARAMIS CLUB a.s.b.l. a comme vocation première la promotion du sport. Vous pouvez pratiquer chez nous le squash, le fitness, toute une panoplie de cours collectifs encadrés par des moniteurs diplômés, le badminton. Nos installations accueillent également une école de danse.
Nous n'oublions pas nos chérubins, en leur proposant notre école de squash , les stages de vacances, les cours de danse et notre formule fitness juniors. Après l'effort, le réconfort, nous vous accueillons au bar.

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Galeries

Les évènements ARAMIS CLUB
Soirées souvent imitées... Jamais égalées !
BEACH VOLLEY DU ROEULX
Encore de grandes performances pour les équipes de l'ARAMIS CLUB – De beaux souvenirs...
Juste pour les yeux...
Il y a plus de 25 ans, le MONS ARAMIS CLUB ouvrait ses portes...
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Galeries

Les évènements ARAMIS CLUB
Soirées souvent imitées... Jamais égalées !
BEACH VOLLEY DU ROEULX
Encore de grandes performances pour les équipes de l'ARAMIS CLUB – De beaux souvenirs...
Juste pour les yeux...
Il y a plus de 25 ans, le MONS ARAMIS CLUB ouvrait ses portes...
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Danse

Accueil dans les locaux de l'aramis d'une école de danse sous une direction indépendante.

Classique, initiation, modern-jazz, hip-hop, passi dance (base salsa) et possibilité de flamenco, danse orientale et africaine

Nouveaux horaires , durée différenciée des cours selon les niveaux (1h, 1h15 ou 1h30)

 

Contacts : dirota.dance@wanadoo.fr ou au 0033631051843

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Juniors

Le Mons aramis Club se veut être un club familial. Nous accueillons donc les enfants dès l'age de trois ans dans diverses activités sportives et éducatives : psychomotricité, squash, anniversaires sportifes, fitness juniors...

Activités organisées

CONFIEZ-NOUS VOTRE ENFANT ET...
FAITES VOTRE SPORT !

1.PSYCHOMOTRICITE: (3 à 5 ans)

Cette activité permet aux plus jeunes de s'initier aux sports en général. Apprentissage sous forme jouée des techniques telles que le déplacement, l'équilibre, la latéralité...
SAMEDI 10H00-11H30
PRIX : 8 EUROS/SEANCE, CARTE DE 10 SEANCES: 70 EUROS

 

2.ECOLE DE SQUASH JUNIORS: (6 à 16 ans)

Cours collectifs de squash pour tous les jeunes voulant s'initier et progresser. Le squash est un sport où l'on s'amuse très vite, les règles sont simples, on y développe une bonne condition physique. 
SAMEDI : 10H00-11H30
MERCREDI : 14H30-16H00

PRIX :  8 EUROS/SEANCE, CARTE 10 SEANCE: 70 EUROS

 

3.LES ANNIVERSAIRES SPORTIFS: ( 4 à 10 ans)

Votre enfant fête son anniversaire et vous désirez inviter un groupe d’amis, on s’occupe de tout. Au programme: 1 h30 d’animations encadrées par un animateur sportif.
Ensuite, le gâteau tous ensemble.
Max 15 enfants, Le gâteau est apporté.
SAMEDI : 15H30-17H00 
PRIX: 110 EUROS

 

4.FITNESS JUNIORS: (8 à 12 ans)

La pratique du fitness chez les jeunes apportera une amélioration de l’endurance, leur donnera goût au mouvement. Idéal pour les enfants un peu forts ou peu sûrs d’eux dans les sports collectifs. La première séance se fera sur rendez-vous afin de personnaliser au mieux le programme.
PRIX : ABT 3 MOIS : 90 EUROS OU 10 SEANCES : 70 EUROS
TGS : 17 EUROS

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La vie du club

Le Mons Aramis Club se veut un lieu de convivialité.
Outres ses activités internes (tournois, squash night, ...), le club vous propose de participer :

  • des séjours ski
  • des randos-cyclos-vtt
  • des soupers
  • des soirées à thèmes
  • des concerts
  • des apéros
  • des marathons d'Indoor Cycling
  • des conventions d'aérobic
  • des squash night  étudiants
  • ...

Bref, il se passe toujours un truc à l'Aramis...VISITEZ AUSSI NOTRE PAGE FACEBOOK

Évènements

Rendez-vous en septembre pour la reprise de la saison.

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Indoor Cycling

55 minutes intensives où vous pedalez sur le rythme de la musique.

On monte, on descend, on sprinte, on récupère, on jump, ...
Un travail cardio-vasculaire stimulant , ideal pour perdre des calories et garder la forme.

Parfait pour les vttistes et cyclosportifs quand notre temps bien belge ne permet pas une sortie....outdoor.

Horaires

HORAIRE 2015/2016

LUNDI:
18H00: FUNNY SESSION 
19H00: TOTAL BODY IMPACT 

MARDI:
18h : POWER 1
19h : POWER 2

MERCREDI:
18H00: FUNNY SESSION 
19H00: TOTAL BODY IMPACT 
20H00: ENDURANCE-FATBURNING 

JEUDI:
18h00 : ENERGY ZONES CLASS
19H00 : up...up...up...
20H00 : special cyclistes

VENDREDI:
18h00 : INTERVAL

DIMANCHE:
10H00: TOTAL BODY IMPACT 
11H00: CYCLING AND LIFTING

SUR RÉSERVATION AU 065/34.84.10

Cet horaire sera étoffé durant la saison.

Tarifs

  Cours collectifs + Fitness
  Etudiant(e) et sénior + 60 ans Adulte 
Abonnement 3 mois 165 Euros  180 Euros 
Abonnement 6 mois 290 Euros  320 Euros
Abonnement 1 an 495  Euros  560 Euros 
  Cours collectifs (à la séance)
Séance 8 Euros  9  Euros 
Carte 10 séances (valable 4 mois)  70 Euros  80 Euros 
Carte 20 séances (valable 8 mois) 130 Euros  140 Euros 

 

Possibilité de payer par mensualités pour un abonnemant de 1 an (voir conditions à l'accueil)

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Squash

Le squash à l'aramis :

Vous êtes interessé à jouer au squash, vous avez raison. Le squash est un sport très excitant et vite amusant. Il demande cependant une certaine condition physique et nous vous conseillons donc de pratiquer une fois semaine un sport d'endurance en plus de vos parties de squash. Vous aurez vite envie de progresser, de rencontrer de nouveaux adversaires, de vous initier à la compétition et peut-être d'acquérir un classement national. Pour cela, l'aramis vous propose que quelques activités:

Les boxes du lundi
Vous jouez tous les lundis contre un adversaire différent, un classement et de nouvelles poules sont réactualisés chaque mois.

Les "Squash night"
Vous jouez 5 à 8 matches sur la soirée mais le challenge est aussi au bar.

Les interclubs
Vous représentez l'Aramis au sein d'une équipe et le sport devient sport collectif.

Un peu d'histoire... Le squash est un sport étonnant. Il suffit d'interroger les gens au hasard pour saisir les idées préconçues et fausses que l'on se fait de ce sport: c'est dangereux pour le coeur, c'est pratiqué par les riches, c'est dur..." Halte à tous ces préjugés, le squash est un sport attractif et très facile à apprendre, les règles sont simples et l'on s'y amuse très vite.
Il est vrai qu'il faut un minimum de condition physique et aimer les sports explosifs. Le squash est pratiqué par 13 millions d'individus dans le monde. En Belgique, le squash est un sport récent mais dans certains pays, il fait figure de sport à histoire. L'apparition de ce sport se situe au début du 20ème siècle. Deux hypothèses sont évoquées pour décrire la naissance du squash. La première évoque les prisonniers de la prison de Londres qui frappaient la balle entre quatre murs. La deuxième situe l'apparition du squash dans le collège d'Harrow où quelques étudiants s'adonnaient au jeu de paume, ancêtre du tennis.
L'origine du mot squash provient du bruit que la balle fait en s'écrasant sur le mur. To squash en anglais veut dire s'écraser. Petit à petit, le squash va se structurer et les lieutenants de l'armée britannique deviendront les meilleurs ambassadeurs de ce sport. Il est donc aisé de comprendre pourquoi on trouve de très bons joueurs dans les anciennes colonies britanniques et les meilleurs dans les pays anglo-saxons.

Tarifs

TARIFS SQUASH/BADMINTON

Locations 30 minutes : Etudiant  Adultes
de 08h00 à 18h00 et
de 22h00 à 24h00 et Week-end
6 Euros 8 Euros
de 18h00 à 22h00 
 
11 Euros 11 Euros
TOUS LES VENDREDIS 5 Euros

 

Affiliations LFS (Ass et n° compétition) : 10 Euros

Cotisation interclubs : 100 Euros

Location raquette ou chaussures: 1.50 Euros

Boxes

Les Boxes du lundi sont organisés afin que les membres puissent rencontrer des adversaires différents. Chaque joueur est classé dans une poule de 6. Il rencontrera au cours du mois les cinq autres joueurs. Les deux premiers montent, les deux derniers descendent.
Les poules sont réactualisées chaque mois. Vous pouvez prendre connaissance des heures de match et de vos adversaires via les valves situées en face des terrains de squash ou au 065/348410.
Le règlement des boxes est disponibles à la réception.
Les boxes du lundi sont donc une excellente formule pour progresser en affrontant de nouveaux adversaires.

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Fitness

Accueil

Notre salle de Fitness.

Le Fitness vous attire? Vos motivations sont une perte de poids, une remise en forme après un arrêt prolongé ou après blessure, un complément à votre sport, un entraînement obligé pour votre sport de compétition... 

Les professeurs, tous kinésithérapeutes ou professeurs d'éducation physique ou les deux,  sont à l'écoute de vos souhaits lors du premier rendez-vous obligatoire. Au cours de celui-ci n'hésitez pas à exprimer de façon précise vos objectifs.

Votre programme sera constamment revu et vous pourrez ainsi progresser en toute sécurité.

Deux types d'entraînement s'offrent à vous : le cardio et la musculation. Une combinaison bien dosée des deux améliorera votre condition physique de manière optimale. Vous travaillerez sur les engins TECHNOGYM.

Votre programme cardio sera entièrement informatisé sur le TGS. Vos résultats et vos progrès seront donc visibles à tout instant sur chacun de nos appareils cardio (tapis de course, vélos, recline, vario, cross-over, synchro)

Vous disposez d'une TV personelle avec plus de 30 chaines et une connexion Internet. Venez suivre votre émission préférée, regarder vos vidéos sur YouTube ou chatter sur Facebook tout en vous entrainant !!  

VISITEZ LE SITE TECHNOGYM

Notre staff est également à votre disposition pour vous conseiller dans les compléments alimentaires de la gamme PROTECH

Horaires

HORAIRE

En semaine de 08h00 à 24h00

Le samedi de 08h30 à 19h00

Le dimanche de 08h30 à 16h00

Tarifs

TARIFS (en salle)

  Etudiant(e), senior + 60 ans Adultes
Carte 10 séances 100 Euros 100 Euros
Abonnement 3 mois 135 Euros 150 Euros
Abonnement 6 mois 235 Euros 255 Euros
Abonnement 1 an 395 Euros 445 Euros

Possibilité de payer par mensualités pour un abonnemant de 1 an (voir conditions à l'accueil)

T.G.S. (Technogym System) 17 Euros
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Aerobic

L'Aramis vous propose différents cours pour les personnes désirant participer à une activité physique sur musique et en groupe. Ces cours sont soit dansants, soit musculaires, avec des niveaux allant du débutant au chevronné;. Nous vous conseillons d'essayer plusieurs cours, vous pourrez ainsi vous faire une idée des différentes matières.

La méthode PILATES est une méthode douce de renforcement musculaire basée sur des mouvements qui font appel au travail de l'ensemble des muscles, des abdominaux et du plancher pelvien. Elle fût fondée par l'Allemand Joseph H. Pilates en 1925. Depuis elle a fait ses preuves dans beaucoup de milieux sportifs et artistiques.

L'Indoor Cycling, travail cardio-vasculaire en équipe et sur vélo. Suivant le rythme de la musique , on monte, on descend, on saute. Idéal et stimulant pour perdre des calories.

Tous nos cours sont encadrés par des moniteurs spécialisés. Ils sauront vous conseiller intelligemment.

Horaires

HORAIRE 2015/2016

AEROBIC

Lundi 
18h00 : Body Equilibre 
20h00 : Circuit Max

Mardi
19h00 : Tae bo
20h00 : Body sculpt

Mercredi
17h30 : Total Abdos
18h00 : Body Equilibre
19h00 : Zumba
20h00 : Step

Jeudi
18h30 : Cardio Max
19h30 : Muscles Max

Dimanche
9h30 : Total Abdos
10h00 : Toso X
11h00 : Body Sculpt

METHODE PILATES

Lundi
18h00 : Fondamental
19h00 : Intermédiaire/avancé

Mardi
18h00 : Fondamental
19h00 : Intermédiaire/avancé

Jeudi
17h30 : Fondamental
18h30 : intermédiaire/avancé

Tarifs

 

Cours collectifs + Fitness

  Etudiant(e) et sénior + 60 ans Adulte 
Abonnement 3 mois 165 Euros  180 Euros 
Abonnement 6 mois 290 Euros  320 Euros
Abonnement 1 an 495  Euros  560 Euros 
 

Cours collectifs (à la séance)

Séance 8 Euros  9  Euros 
Carte 10 séances (valable 4 mois)  70 Euros  80 Euros 
Carte 20 séances (valable 8 mois) 130 Euros  140 Euros 

 

Possibilité de payer par mensualités pour un abonnemant de 1 an (voir conditions à l'accueil)

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