Personal trainer

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À QUI ÇA S’ADRESSE ?

Méthode très en vogue car efficace et personnalisée.

A l’Aramis, nos coachs certifiés vous accompagnent et vous motivent à l’atteinte de VOS objectifs. Que vous souhaitiez perdre en masse, gagner en tonus musculaire ou juste améliorer votre condition physique pour être plus en forme, nous nous adaptons à VOUS.

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

L’entraînement sportif idéal qui vous convient à 100%.

Le personal training est un cours donné par un personal trainer, c’est à dire un coach sportif personnel. Celui-ci est à votre écoute pour réaliser vos objectifs en fonction de vos difficultés, votre potentiel ou vos besoins et surtout, à votre rythme. Lors de chaque séance, il vous propose un entraînement ciblé tel que du cardio, du gainage ou encore de la muscu, à l’aide d’outils d’entraînement efficaces pour un maximum de résultats. Vos exercices progressent et évoluent à chaque cours, comme vous !

CE QUE L’ARAMIS VOUS PROPOSE :

Le club vous propose plusieurs personal trainers. Ils sont tous experts et passionnés par leur métier et chacun a sa spécificité. Ce qui vous permet de choisir le coach qui vous correspond. Suivre un cours particulier a pour avantage de permettre à votre entraîneur de vous connaître. Ainsi, il vous motive, vous épaule ou vous pousse à vous dépasser quand c’est nécessaire. Il vous aide aussi à reprendre goût au sport grâce à des entraînements plaisants, agréables et enthousiasmants.

Découvrez notre outil en ligne de calcul d’indice de masse corporelle afin de connaître vos besoins au niveau sportif.

Au programme : Motivation + plaisir = Efficacité

Personal trainer

FRANÇOIS RICHOUX

SON JOB À L’ARAMIS

Je fus patron de l’Aramis pendant 30 ans et tout le monde sait combien je porte ce club dans mon cœur. Le sport quant à sa pratique mais aussi son enseignement est toute ma vie, que ce soit avec des amateurs ou des professionnels. Donc bienvenue à toutes et tous !

SON PARCOURS

Pendant 8 ans, je fus préparateur physique de l’équipe de basket de MONS HAINAUT mais aussi conseiller auprès de sportifs de très bon niveau (cyclisme, squash, volleyeur, trailer, pilote, etc.) Depuis que je ne dirige plus l’Aramis, je travaille en tant que réathlétisateur, préparateur physique avec des sportifs blessés ou qui ont subi une opération et qui veulent retrouver la santé par le sport. Mes compétences de kiné sont un plus pour aider un vaste public, de tout âge, de toute condition, de l’amateur au compétiteur. J’y prend un immense plaisir.

Personal trainer

LUC COUPEZ

SON JOB À L’ARAMIS

Étant brevetée NAMS, Ereps 4, vous me retrouverez en salle pour des coachings personnalisés ou de groupe. Enfin, vous pouvez également participer à mes cours de box training (cross training), ultimate training, TRX.

A très vite !