BOX TRAINING

Le BOX TRAINING, une discipline très en vogue ses derniers temps, elle s’articule autour de compétences athlétiques très complémentaires telles que : force, puissance, agilité, vitesse endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, psychomotricité, équilibre et précision.

Les aptitudes qui y sont développées principalement sont l’haltérophilie, la force athlétique, la gymnastique et les sports d’endurance.

Notre espace dédié au BOX TRAINING peut s’apprécier en cours collectifs ou en accès libre selon votre formule d’abonnement.