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GYM

COURS COLLECTIFS

– Cours d’abdos* : gratuit pour les personnes ayant un abonnement

– Cours se donnant les lundis, mardis, mercredis et jeudis matin sont gratuits pour les personnes ayant un abonnement. (compris dans le prix).

Bien-être
Box training
Cardio
Cycling
Danse
Muscu

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
10:00 - 11:00	Abdos gainage Grande salle						Pilates Grande sale
18:00 - 19:00	Pilates Petite salle (Niveau 1)	Abdos de Gasquet Petite salle	Pilates Petite salle Niveau 2+
19:00 - 20:00	Abdos de Gasquet Petite salle RENFORCEMENT Abdos de Gasquet Petite salle RENFORCEMENT	Stretch & core Yoga Petite salle	Pilates Petite salle Niveau 1
20:00 - 21:00		Stretch & core Yoga Petite salle

Lundi

Abdos gainage
10:00 - 11:00
Pilates
18:00 - 19:00
Abdos de Gasquet
19:00 - 20:00
Abdos de Gasquet
19:00 - 20:00

Mardi

Abdos de Gasquet
18:00 - 19:00
Stretch & core Yoga
19:00 - 20:15

Mercredi

Pilates
18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00

Dimanche

Pilates
10:00 - 00:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
17:00 - 18:00		Box training Grande salle Box training Grande salle		Box training Grande salle Box training Grande salle
18:00 - 19:00		Box training Grande salle Box training Grande salle		Box training Grande salle Box training Grande salle

Mardi

Box training
17:30 - 18:14
Box training
18:15 - 19:00

Jeudi

Box training
17:30 - 18:15
Box training
18:15 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
10:00 - 11:00						Aerodance Grande salle (débutant)
11:00 - 12:00						Basic cycling Step Grande salle
18:00 - 19:00				Pure Ride Cycling
19:00 - 20:00				Fit Boxing Grande salle
20:00 - 21:00		Fit Boxing Grande salle

Mardi

Fit Boxing
20:00 - 21:00

Jeudi

Pure Ride
18:00 - 19:00
Fit Boxing
19:00 - 20:00

Samedi

Aerodance
10:00 - 11:00
Basic cycling
11:00 - 12:00
Step
11:00 - 12:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
11:00 - 12:00						Basic cycling
18:00 - 19:00	Rythm'n spin Cycling	Cycling Cycling	Rythm'n spin Cycling	Pure Ride Cycling
19:00 - 20:00	Energy zone Cycling	Power	Cycling Cycling	Energy zone Cycling
20:00 - 21:00		Fuel spin Cycling Fuel spin*Du 19.10 au 15.12 du 05.01 au 16.03		Energy zone Cycling

Lundi

Rythm'n spin
18:00 - 19:00
Energy zone
19:00 - 20:00

Mardi

Cycling
18:00 - 19:00
Power
19:00 - 20:00
Fuel spin
20:00 - 21:00

Mercredi

Rythm'n spin
18:00 - 19:00
Cycling
19:00 - 20:00

Jeudi

Pure Ride
18:00 - 19:00
Energy zone
19:00 - 20:30

Samedi

Basic cycling
11:00 - 12:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
10:00 - 11:00						Aerodance Grande salle (débutant)
11:00 - 12:00						Step Grande salle
18:00 - 19:00	Fit & Dance Grande Salle
19:00 - 20:00	Reejam© Grande salle	Pound Fitness Grande salle Pound FitnessWendy	Zumba Grande salle		Zumba Grande salle

Lundi

Fit & Dance
18:00 - 19:00
Reejam©
19:00 - 20:00

Mardi

Pound Fitness
19:00 - 20:00

Mercredi

Zumba
19:00 - 20:00

Vendredi

Zumba
19:00 - 20:00

Samedi

Aerodance
10:00 - 11:00
Step
11:00 - 12:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
11:00 - 12:00							Hiit & core Grande Salle
17:00 - 18:00	Full Body Workout Grande salle
18:00 - 19:00			Full Body Workout Grande salle	CAF Grande salle
19:00 - 20:00				Fit Boxing Grande salle
20:00 - 21:00		Fit Boxing Grande salle

Lundi

Full Body Workout
17:00 - 18:00

Mardi

Fit Boxing
20:00 - 21:00

Mercredi

Full Body Workout
18:00 - 19:00

Jeudi

CAF
18:00 - 19:00
Fit Boxing
19:00 - 20:00

Dimanche

Hiit & core
11:00 - 12:00

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