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Personal trainer

À QUI ÇA S’ADRESSE ?

Méthode très en vogue car efficace et personnalisée. 

A l’Aramis, nos coachs certifiés vous accompagnent et vous motivent à l’atteinte de VOS objectifs. Que vous souhaitiez perdre en masse, gagner en tonus musculaire ou juste améliorer votre condition physique pour être plus en forme, nous nous adaptons à VOUS.

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

L’entraînement sportif idéal qui vous convient à 100%.

Le personal training est un cours donné par un personal trainer, c’est à dire un coach sportif personnel. Celui-ci est à votre écoute pour réaliser vos objectifs en fonction de vos difficultés, votre potentiel ou vos besoins et surtout, à votre rythme. Lors de chaque séance, il vous propose un entraînement ciblé tel que du cardio, du gainage ou encore de la muscu, à l’aide d’outils d’entraînement efficaces pour un maximum de résultats. Vos exercices progressent et évoluent à chaque cours, comme vous !

CE QUE L’ARAMIS VOUS PROPOSE :

Le club vous propose plusieurs personal trainers. Ils sont tous experts et passionnés par leur métier et chacun a sa spécificité. Ce qui vous permet de choisir le coach qui vous correspond. Suivre un cours particulier a pour avantage de permettre à votre entraîneur de vous connaître. Ainsi, il vous motive, vous épaule ou vous pousse à vous dépasser quand c’est nécessaire. Il vous aide aussi à reprendre goût au sport grâce à des entraînements plaisants, agréables et enthousiasmants.

Au programme : Motivation + plaisir = Efficacité

Personal trainer

FRANÇOIS RICHOUX

SON JOB À L’ARAMIS

Je fus patron de l’Aramis pendant 30 ans et tout le monde sait combien je porte ce club dans mon cœur. Le sport quant à sa pratique mais aussi son enseignement est toute ma vie, que ce soit avec des amateurs ou des professionnels. Donc bienvenue à toutes et tous !

SON PARCOURS

Pendant 8 ans, je fus préparateur physique de l’équipe de basket de MONS HAINAUT mais aussi conseiller auprès de sportifs de très bon niveau (cyclisme, squash, volleyeur, trailer, pilote, etc.) Depuis que je ne dirige plus l’Aramis, je travaille en tant que réathlétisateur, préparateur physique avec des sportifs blessés ou qui ont subi une opération et qui veulent retrouver la santé par le sport. Mes compétences de kiné sont un plus pour aider un vaste public, de tout âge, de toute condition, de l’amateur au compétiteur. J’y prend un immense plaisir.

Entraîneur fitness et prof de spinning, B.W.S., Xtrem cardio, Xtrem pump et abdos Xpress.
CAROLINE DEMOUSTIER
SON JOB À L’ARAMIS

Forte de plus de 10 ans d’expérience, mon objectif est tout simplement d’obtenir ceux de mes clients. Les accompagner, les conseiller, les motiver et surtout les emmener là où ils n’auraient jamais pensé aller ! Je suis convaincue qu’il faut toujours sortir de sa zone de confort pour obtenir ce que l’on veut dans la vie. D’ailleurs tous mes cours sont 100% uniques !

SON PARCOURS

Sportive depuis toute petite, j’ai de nombreuse expériences dans le sport. Durant mes formations, j’ai eu l’occasion de tester beaucoup de disciplines et de méthodes d’entraînement différentes. Travailler dans le sport est devenu pour moi une évidence. Créer mes propres cours en mélangeant toutes mes connaissances, un réel besoin!

Personal trainer et professeur d’abdos de Gasquet
LAURANE BOBENRIETH
SON JOB À L’ARAMIS

En tant que prof et coach à l’ARAMIS et par ma formation de kiné, je porte une attention particulière à la bonne réalisation des mouvements pour éviter tout risque de blessure. De plus, j’adapte mes exercices en fonction du niveau de chacun ou d’éventuels problèmes de santés. D’un naturel dynamique et souriant, je ferai en sorte de vous aider à atteindre vos objectifs (reprise du sport post-blessure, perte de poids, dépassement de soi, etc.) en vous proposant des exercices variés et complets.

SON PARCOURS

Etudiante en dernière année de kiné, je m’oriente vers une spécialisation en kiné sportive car je suis très énergique et j’aime partager ça avec les personnes dont je m’occupe. Depuis l’enfance, l’équitation a toujours été ma première passion, en devenant prof et coach à l’Aramis, j’ai réussi à me libérer de la timidité qui me caractérisait. J’ai rencontré de nombreuses personnes avec des parcours différents mais partageant tous ce goût du sport. J’aime maintenant commencer de nouveaux sports pour me challenger et me sentir évoluer dans diverses disciplines.

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HORAIRE D’HIVER

Lundi au jeudi de 7h à 23h

Vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 18h

Dimanche de 8h30 à 16h

HORAIRE D’ÉTÉ

Lundi de 7h à 23h

Mardi à vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 16h

Dimanche de 8h30 à 14h

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