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Fitness

À QUI ÇA S’ADRESSE ?

Le fitness s’adresse à tout le monde.

Débutants, amateurs ou encore compétiteurs, notre salle est adaptée à tous vos besoins, vos envies ou vos objectifs. Vous désirez améliorer votre condition physique et votre hygiène de vie, dans un souci de bien-être ? Vous souhaitez perdre du poids ou prendre du muscle ? Vous devez vous remettre en forme après un arrêt prolongé ou une blessure ? Vous voulez compléter votre entrainement sportif pour être au top lors des compétitions ?

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

Encadrement de A à Z par des professionnels. 


un coach présent en salle (

Richoux François : responsable de la team Fitness,
Demoustier Caroline, Jaupart Thibaut, Bobenrieth Laurane.

Du lundi au jeudi de 10h à 21h
Vendredi de 10h à 13h
Samedi de 9h à 12h
Dimanche de 10h à 13h

Avec votre abonnement fitness, vous bénéficiez d’une séance personnelle pour concevoir votre entrainement et pour expliquer comment bien utiliser les machines et appareils de musculation. Nos coachs sportifs certifiés, kinésithérapeutes ou encore professeurs d’éducation physique sont présents en salle pour vous guider dans votre programme personnel.

Ce programme évolue en même temps que vous pour vous aider à progresser en toute sécurité. Plusieurs types d’entraînement s’offrent à vous comme le cardio ou la musculation. Le secret pour améliorer votre condition physique de manière optimale, c’est une combinaison bien dosée. Trouvez votre équilibre grâce aux coachs et aux engins TECHNOGYM de l’Aramis.

CE QUE L’ARAMIS VOUS PROPOSE :

Du matériel haut de gamme, multidisciplinaire et full options.

La salle se divise en plusieurs sections ciblées : une zone pour la musculation assistée, une partie dédiée aux poids de corps et aux poids libres, l’espace de course et enfin, une aire plus fonctionnelle pour l’utilisation de petit matériel.

L’Aramis propose de nombreux appareils de musculation dont des machines haut de gamme, de la marque TECHNOGYM. La majorité sont équipées d’écrans et d’internet. Munissez-vous de vos écouteurs et évadez vous en regardant la télé, surpassez-vous en suivant une vidéo de sport sur Youtube ou boostez votre énergie en écoutant de la musique de votre choix.

Les machines TECHNOGYM vous permettent aussi d’enregistrer vos informations personnelles, si vous le désirez. Votre programme cardio, vos résultats ou encore vos progrès sont accessibles sur chaque appareil : tapis de course, vélos, recline, vario, cross-over, synchro, etc.

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HORAIRE D’HIVER

Lundi au jeudi de 7h à 23h

Vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 18h

Dimanche de 8h30 à 16h

HORAIRE D’ÉTÉ

Lundi de 7h à 23h

Mardi à vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 16h

Dimanche de 8h30 à 14h

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