Cross-Aramis

Le cross Aramis est une discipline sportive considérée comme étant le moyen le plus efficace de remise en forme. Contrairement à la musculation qui vise à faire travailler les muscles de façon isolée, le cross training permet de développer votre condition physique générale. La pratique régulière de cette activité permet de développer : coordination, agilité, équilibre, force, souplesse, vitesse, endurance musculaire, endurance cardiovasculaire et endurance respiratoire

Instructeur de Cross-Aramis

THIBEAULT JAUPART

SON JOB À L’ARAMIS

Description à venir.

SON PARCOURS

Sportif et rugbyman depuis très jeune, j’ai toujours aimé explorer les limites de mon corps. Après avoir eu plusieurs années d’expérience comme pratiquant, comme préparateur physique et comme coach, j’ai décider de partager mes connaissances avec vous au sein de L’Aramis.

Horaire collectif

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    HORAIRE D’HIVER

    Lundi au jeudi de 7h à 23h

    Vendredi de 7h à 22h

    Samedi de 8h30 à 18h

    Dimanche de 8h30 à 16h

    HORAIRE D’ÉTÉ

    Lundi de 7h à 23h

    Mardi à vendredi de 7h à 22h

    Samedi de 8h30 à 16h

    Dimanche de 8h30 à 14h

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