XTREM CARDIO

Mon challenge, en tant que professionnel de la remise en forme, est de rendre les gens amoureux du fitness et surtout de combattre la sédentarité. Chaque adhérent a sa place à l’ARAMIS et mérite toute mon attention car il est unique : un passé et des objectifs différents de ceux du voisin. Ayant un titre pédagogique, je me dois de proposer, lors des séances sportives, des alternatives ou des options avancées afin de combler chacun dans sa propre progression à court et à long terme. A chaque séance, j’essaye de faire vivre aux adhérents une expérience fitness agréable et positive car ils m’ont consacré leur temps en me faisant confiance.

Amateur de baseball, de natation, de tennis et de musique, j’ai réussi, grâce au fitness, à réunir ma passion du sport et de la musique depuis maintenant 12 ans. Un beau cocktail d’énergie positive. Voir le sourire affiché sans complexe sur chaque visage et revoir les adhérents au cours suivant, n’est-ce pas là, la meilleure des récompenses pour un instructeur fitness ?

Depuis 2013, je donne cours de Tae bo et les cours de step et aéro sont venus s’ajouter un peu à la fois. De nature persévérante, j’aime aller au bout des choses et à force de travail, je me suis lancée dans ces cours collectifs très riches. Je suis bienveillante envers les adhérents, le plus important est de leur donner confiance en leurs capacités, de les encourager et de souligner leurs progrès. J’essaye de rester attentive à ce qu’ils prennent du plaisir à chaque heure. Oublier les soucis, la fatigue et transformer le stress en énergie positive, c’est la magie d’un cours de sport.

Mon parcours sportif commence, enfant, par de l’aïkido que je pratique 6 ans jusqu’à obtenir la ceinture verte. En parallèle, je découvre la danse classique et le spectacle. Véritable passion de 14 ans, je suis assidue et obtiens le diplôme du conservatoire de La Louvière. À la recherche de nouveauté, je découvre le Tae bo et l’ambiance d’un cours collectif en salle. Après quelques années à pratiquer en tant qu’élève, je me lance dans la formation officielle IFAA et deviens Basic Instructor.

Étant certifiée EREPS4, vous me retrouverez en salle pour des coachings personnalisés ou de groupe. Enfin, vous pouvez également participer à mes cours de YOGA, travail de tout le corps et sentiment de bien-être après le cours garanti !

Description bientôt disponible.

Description bientôt disponible.

Description bientôt disponible.

Description bientôt disponible.