Cross-Aramis

Le cross Aramis est une discipline sportive considérée comme étant le moyen le plus efficace de remise en forme. Contrairement à la musculation qui vise à faire travailler les muscles de façon isolée, le cross training permet de développer votre condition physique générale. La pratique régulière de cette activité permet de développer : coordination, agilité, équilibre, force, souplesse, vitesse, endurance musculaire, endurance cardiovasculaire et endurance respiratoire

Instructeur de Cross-Aramis

THIBEAULT JAUPART

SON JOB À L’ARAMIS

Description à venir.

SON PARCOURS

Sportif et rugbyman depuis très jeune, j’ai toujours aimé explorer les limites de mon corps. Après avoir eu plusieurs années d’expérience comme pratiquant, comme préparateur physique et comme coach, j’ai décider de partager mes connaissances avec vous au sein de L’Aramis.

Horaire collectif

Mardi

  • Cross-Aramis
    10:00 - 11:00

Jeudi

  • Cross-Aramis
    10:00 - 11:00
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HORAIRE D’HIVER

Lundi au jeudi de 7h à 23h

Vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 18h

Dimanche de 8h30 à 16h

HORAIRE D’ÉTÉ

Lundi de 7h à 23h

Mardi à vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 16h

Dimanche de 8h30 à 14h

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