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RYTHM’N SPIN

Cours rythmé et explosif dans la bonne humeur. Travail musculaire et cardio complet tout en respectant les postures du corps. Tout le monde est bienvenu, le cours est accessible aux débutants.

Coach de Spinning

ALEXANDRA LAURENT

SON JOB À L’ARAMIS

Dès que j’ai ouvert les portes de l’ARAMIS, je m’y suis sentie chez moi. François Richoux me demande rapidement de rejoindre l’équipe de l’époque comme étudiante. Au club, je découvre un nouveau monde : le fitness, le running, le squash et le spinning. Ayant atteint un bon niveau, on me confie les cours de squash junior. Devenue accro au spin et après formation, j’intègre l’équipe de coachs de spinning en 2007.

SON PARCOURS

La maladie m’ayant accompagnée une bonne partie de mon enfance, je n’ai découvert le sport qu’à l’âge de 15 ans. On peut dire que, depuis, j’ai rattrapé le temps perdu ! Devenue accro au spin, j’en ai fait mon métier. Me voilà à la tête d’un cours où je m’éclate plusieurs fois par semaine tout en continuant la course à pieds, la natation, l’équitation, les randonnées, les exercices musculaires, etc. Vous l’aurez compris le sport, c’est une passion et une grande partie de ma vie.

Horaire collectif

Lundi

  • Rythm'n spin
    18:00 - 19:00

Mercredi

  • Rythm'n spin
    18:00 - 19:00
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HORAIRE D’HIVER

Lundi au jeudi de 7h à 23h

Vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 18h

Dimanche de 8h30 à 16h

HORAIRE D’ÉTÉ

Lundi de 7h à 23h

Mardi à vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 16h

Dimanche de 8h30 à 14h

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