Image Alt

Offres spéciales

NUTRI COACHING

A qui cela s’adresse ? 

Manon propose un suivi nutritionnel accessible à toute personne soucieuse d’une bonne régulation de son alimentation. Outre les formations, les cours de cuisine, … qui sont inclus dans chaque processus, ses services se situent surtout dans l’accompagnement et le suivi en fonction de votre visée et de votre situation actuelle.

La méthode en bref ...

1/ Le BODYCHECK :

Sur une simple demande de votre part, Manon reprend contact et dresse avec vous le cadre de votre programme lors d’un entretien.

2/ Le PLAN ALIMENTAIRE :

Lors d’un rendez-vous (distanciel ou présentiel), elle vous expose l’analyse du BODYCHECK, les conseils, les recommandations et le plan alimentaire* adapté.

 

* le plan alimentaire peut s’appuyer sur des compléments alimentaires.

BONUS

Un plan de NUTRI COACHING comprend:

> Des conférences qui touche à l’alimentation données par une diététicienne, naturopathe, kiné, …
Possibilité de suivre en direct via un lien Zoom, par exemple :
Comment bien lire les étiquettes au supermarché?
Quel est le rôle des fibres dans notre perte de poids?

> Des infos concept ! Une somme d’informations complémentaires sur la méthode globale du NUTRI COACHING

> Cours de renforcement musculaire à suivre en live via zoom
Par Manon, professeur d’éducation physique ou un kiné

> Cours de réveil musculaire à suivre en live via zoom

> Des ateliers culinaires
Par exemple : préparation d’encas healthy, préparation d’un petit déjeuners équilibrés, …

fitness

abonnement Apd. 20€/m

Débutants, amateurs ou encore compétiteurs, notre salle est adaptée à tous vos besoins, vos envies ou vos objectifs. Vous désirez améliorer votre condition physique et votre hygiène de vie, dans un souci de bien-être ? Vous souhaitez perdre du poids ou prendre du muscle ? Vous devez vous remettre en forme après un arrêt prolongé ou une blessure ? Vous voulez compléter votre entrainement sportif pour être au top lors des compétitions ?

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

ENCADREMENT DE A À Z PAR DES PROFESSIONNELS. 

UN COACH PRÉSENT EN SALLE 

Richoux François : responsable de la team Fitness,
Demoustier Caroline, Jaupart Thibaut, Bobenrieth Laurane.

Du lundi au jeudi de 10h à 21h
Vendredi de 10h à 13h
Samedi de 9h à 12h
Dimanche de 10h à 13h

Avec votre abonnement fitness, vous bénéficiez d’une séance personnelle pour concevoir votre entrainement et pour expliquer comment bien utiliser les machines et appareils de musculation. Nos coachs sportifs certifiés, kinésithérapeutes ou encore professeurs d’éducation physique sont présents en salle pour vous guider dans votre programme personnel.

Ce programme évolue en même temps que vous pour vous aider à progresser en toute sécurité. Plusieurs types d’entraînement s’offrent à vous comme le cardio ou la musculation. Le secret pour améliorer votre condition physique de manière optimale, c’est une combinaison bien dosée. Trouvez votre équilibre grâce aux coachs et aux engins TECHNOGYM de l’Aramis.

 

* Conditions :

2 choix s’offrent à vous :

Après le versement d’un acompte de 120€

1) Règlement en 1 fois de 200€ = un total de 320€

2) Règlement en 12 fois de 20 € / mensualité = un total de 340€

 

TEAM BUILDING

Small groups

4 à 10 personnes

Tarif minimum
80€

Tarif sur demande

Ex:200€/
10 personnes

OPTIONS

Il vous est possible de compléter votre demi journée par un petit extra.
TAPAS & DRINK : 8€ supp. (Boisson sous condition)

Fais du sport dans ta bulle PRO ! Plus que jamais ! Fits your business !

Nous vous avons concocté une formule spéciale pour les petites et moyennes entreprises ainsi que pour les petits départements ou équipes.

> 1 séance proposée par Arnaud Franckx – Ostéopathe
Il vous proposera une séance en fonction de vos attentes, par exemple : la posture

> 1 séance de sport ludique
par exemple : body balance
(voir notre proposition de cours collectifs)

Close
HORAIRE D’HIVER

Lundi au jeudi de 7h à 23h

Vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 18h

Dimanche de 8h30 à 16h

HORAIRE D’ÉTÉ

Lundi de 7h à 23h

Mardi à vendredi de 7h à 22h

Samedi de 8h30 à 16h

Dimanche de 8h30 à 14h

Our socials
About